2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1529 kcal
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脂質: 72.16g | たんぱく質: 114.01g | 炭水化物: 108.05g.
朝食: Sütaş Ayran, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Domatesler, Adana Kebap, Bisto Geleneksel Lavaş. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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