2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1554 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 84.07g | 炭水化物: 125.43g.
朝食: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: Круглое Лето Козинак, Пятерочка Банан. 夕食: Delibon Мини Маффины, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Квашеная тушёная капуста, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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