2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1511 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Молодея Сыр Рокфорти, Aventino Ricotta, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. 昼食: Батон, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Провансаль Майонез, Оливье без Майонеза, Жареная Картошка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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