2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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2150 kcal
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脂質: 107.71g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 199.75g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Салат с Фасолью, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Добрый Сок Апельсиновый , РРК Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Жареная Картошка. 夕食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная Картошка, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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