2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1352 kcal
|
脂質: 74.54g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Ежики, Gruntaler Сыр с Пажитником, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром . 昼食: Куриная Грудка на Пару, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Интелл Кедровые Орехи , Soletto Мороженое Клубника и Базилик. もっと...
|
週に6.6 kg減量中
|