2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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849 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. 昼食: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Edeka Spitzkohl, Pellkartoffeln. 夕食: Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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