2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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595 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 58.71g.
朝食: Almare Lachsfilet in Kräuter-Sauce, Graubrot. 夕食: Edeka Deli Hawai + Pasta, Goldähren Bauernschnitten. 軽食/その他: Mischau Rinder Mettwurst. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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