2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1445 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Mortadella. 夕食: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Laugenstange. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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