2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1131 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Chocoladepasta, Volkoren Brood. 昼食: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Melkan Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. 夕食: Gekookt Ei, AH Kookroom Light, C1000 Filodeeg, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Hamblokjes, Broccoli. もっと...
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