2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.6 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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472 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 59.21g.
朝食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Weizenmischbrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に20.3 kg減量中
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