2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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750 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Эконива Сыр Щучанский, Жареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Майонезом. 軽食/その他: Карась Жареный, Пирог, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に7 kg増量中
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