2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1591 kcal
|
脂質: 45.06g | たんぱく質: 131.43g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Магнит Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. 昼食: Морков. Торт. 夕食: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с тунцом. 軽食/その他: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|