2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
281 kcal
|
脂質: 15.86g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 13.77g.
朝食: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Яйцо. 昼食: Овсяноблин. 夕食: Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|