2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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591 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 57.94g.
朝食: Ströck Kornspitz, Nöm Teebutter, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Berger Chilischinken, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Red Bull Red Bull Sugarfree, Power System High Protein Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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