2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
951 kcal
|
脂質: 50.74g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Кофе с Молоком, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Молоко 3,2%. 昼食: Софийка Масло Сливочное 75%, Котлета Домашняя, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Rolnik Хрен Тёртый, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Вареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Бабушкина Кухня Гречка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|