2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1030 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 128.68g.
朝食: Банан, Яйцо. 昼食: Инмарко Mr. Круизо, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черешня, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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