2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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747 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Капучино (Обезжиренное). 昼食: Куриная Отбивная, АТБ Помидор , Гречка Отварная, Хек Жареный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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