2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1127 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Wasser, Seeberger Mandeln, Leinsamen, Kaffee, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . 昼食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, REWE Romana Salatherzen, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, REWE Corned Beef, Alpenmark Maasdamer. 夕食: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Basilikum, Zwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Wasser, Früchtetee. もっと...
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体重に変化ありません
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