2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1712 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 252.02g.
朝食: Senseo Cappuccino, Zucker, Alnatura Bircher Müsli, Ja Natürlich Joghurt Erdbeer, SPAR Apfel. 昼食: Äpfel. 夕食: Nudeln, Bolognese, Hofstädter Frankfurter, Laugenbrezeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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