2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1871 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 115.44g | 炭水化物: 236.51g.
朝食: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 昼食: Просто Мёд , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 夕食: Обычное Пиво, SPAR Филадельфия в Масаго . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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