2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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355 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 9.11g | 炭水化物: 31.45g.
朝食: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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