2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1064 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 90.39g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Столичный, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Блины на Молоке. 昼食: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Столичный. 夕食: Белый Замок Сметана 10%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Салат из Крабовых Палочек. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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