|
84/67/96
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
3044 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 456.81g.
朝食: Голубика, Манго, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Главпродукт Паста Томатная, Мед Семьи Мамдеевых Мед Кипрейный, Геркулес Монастырский, Курица Вареная. 夕食: Главпродукт Паста Томатная, Курица Вареная, Агро-Альянс Киноа. 軽食/その他: Кедровые Орехи, Простоквашино Йогурт Термостатный, Ашан Груша Вильямс, Голубика, Мед с Пасеки Мед Белой Акации, Агро-Альянс Кус-Кус, Нектарин, Агро-Альянс Кус-Кус, Лента Яблоко Гренни Смит, Adl Date Bam Mazafati Dates, Магнит Яйцо Варёное. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|