2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1224 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 85.92g.
朝食: Изюм, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, Рост Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . 昼食: RED Темный Шоколад «Экстра», Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Бутерброд со Шпротами. 夕食: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Radmila_lubit_coffeの体重の記録
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