2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1390 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 238.95g.
朝食: Мёд, Оладьи. 昼食: Фермерское Подворье Йогурт Персик. 夕食: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 軽食/その他: Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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