2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
1233 kcal
|
脂質: 52.17g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 昼食: Рис Вареный, Tasty Пульгоги. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|