2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
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1446 kcal
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脂質: 121.11g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 17.47g.
朝食: Macadamia Nuts, Co-Op British Double Cream, coffee, Coconut Oil. 昼食: Butter, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg. 夕食: Butter, Onions, Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg, Co-Op British Double Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Chunky Cod Loin Fillets. 軽食/その他: Tea with Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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