2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1000 kcal
|
脂質: 22.41g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Сыр Адыгейский, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Манго, Хлеб Зерновой. 昼食: Лаваш Армянский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Аджика, Красный Лук. 夕食: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Банан, Клементины, Капучино. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|