2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
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1923 kcal
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脂質: 135.81g | たんぱく質: 130.21g | 炭水化物: 58.44g.
朝食: Walnuts, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Egg Yolk, Atkins Chicken Margherita. 夕食: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. 軽食/その他: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Ground Pork, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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