2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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776 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Lacta Bis (30g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Carne Moída de Frango. 夕食: Swift Carne Moída de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional, President Queijo Mussarela. 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...
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体重に変化ありません
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