2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1431 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 147.33g.
朝食: Капучино, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. 昼食: Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. 夕食: Абрикосы, Сливы, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Iberica Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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