2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1714 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 188.17g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 昼食: Da Serra Pepino em Conserva, President Queijo Mussarela Fatiado, Piá Requeijão Cremoso , Batata Inglesa Cozida, Patinho. 軽食/その他: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Marsala Canudinhos, Bolo Salgado, Pudim de Leite Condensado, Seara Pão de Queijo Turma da Mônica. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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