2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
|
602 kcal
|
脂質: 37.84g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 6.70g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 昼食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Frango Assado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|