2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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899 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Light Whey High Protein ICE CREAM . 昼食: Quinoa Salad. 夕食: Cappuccino. 軽食/その他: Caillers Swiss Chocolate Milk Chocolate . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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