2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1710 kcal
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脂質: 87.42g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 153.23g.
朝食: Домашкино Молоко 3,2%, Медовик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой). 昼食: Richeza Сироп «Лесной Орех», Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки Питьевые 11%. 夕食: Vici Крабовые Палочки Приорити, Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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