2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1072 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 181.01g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Molico Leite Desnatado, Body Action Whey Protein Isolate Definition. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 夕食: Congelados da Sônia Sopa de Cebola. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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