2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
2305 kcal
|
脂質: 90.56g | たんぱく質: 128.63g | 炭水化物: 225.74g.
朝食: Сахар, BioTechUSA Протеин. 昼食: Молокія Йогурт 1,6%, Кетчуп, Кускус, Сильпо Млинці З Маком, АТБ Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Куриное Филе Вареное. 夕食: Хлебцы, Формула Смаку Хліб Житній Заварний, Весела Корівка Плавленый Сыр , Суп Куриный с Вермишелью, Говяжий Фарш, Classic Сосиски, Grimbergen Blonde. 軽食/その他: Комо Сыр Кантри, Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Ласунка Мороженное Фисташка , SEMKI Семечки Чищенные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|