2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1317 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Курага, Плов с Курицей. 夕食: Burn Персик Манго без Сахара, Король Сыров Классический, Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|