2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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867 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 46.50g.
昼食: زبدة بقرى زبده , خضار مطبوخ باميه, رقاق طري مصري رقاق طري مصري, لحم مسلوق لحم. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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