2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1160 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 110.15g.
朝食: Универсал Хлеб Бородино, Хохланд Творожный Сыр, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Ратимир Рулет "Домашний", Пшеничный Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. 昼食: Зимой и Летом Гавайская Смесь. 夕食: Свинина, Рыбландия Креветка Ваннамей Очищенная с Хвостом. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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