2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1164 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 151.22g.
朝食: Гранат, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока. 軽食/その他: ВкусВилл Морковь Свежая Мини. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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