2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
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2263 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 178.50g | 炭水化物: 244.43g.
朝食: Jamón Serrano, Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Bacon de Pavo, Entrepinares Queso Light. 昼食: Espinacas, Puré de Verduras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 夕食: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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