2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
372 kcal
|
脂質: 9.38g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, ВкусВилл Булгур с Овощами, Fine Food Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок Гриль. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|