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I h@te this weight Im doing cambridge and soups and porridge this week and water water water
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 18日:
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1113 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: coffee, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, TREACLE SYRUP. 昼食: soup. 夕食: TURKEY BREST, cheese slice, BARBAQUE SAUCE, gravy, CAULIFLOWER, butter, BROCCOLI, TURNIP, CABBAGE. 軽食/その他: banana, WEIGHT WATCHERS BANOFFEE, QUAVERS. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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