2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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782 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Kaufland Bio Bergkäse. 昼食: Rhabarber, Grießpudding 🍧. 夕食: Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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