2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1436 kcal
|
脂質: 63.71g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: Ягоды, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яблоко, DopDrops Кокосовая Паста. 昼食: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры, Огурец. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Maar Халва Подсолнечная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|