2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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752 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 77.84g.
朝食: Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цукини. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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