2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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202 kcal
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脂質: 5.95g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 20.69g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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