2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1916 kcal
|
脂質: 69.60g | たんぱく質: 115.12g | 炭水化物: 229.90g.
朝食: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Творог (Полностью Обезжиренный), Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пятерочка Сахар. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Морозко Green Овощные Котлеты. 夕食: Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Snickers Сникерс, 5D Чипсы 4 Сыра, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|