2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1015 kcal
|
脂質: 75.02g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 18.89g.
朝食: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. 昼食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Edimcu Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Кефир 1%. 夕食: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Махеевъ Горчица Русская, Степанов Холодец из Говядины, Snaq Fabriq Qwikler. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|